女子与男友吵架气到呼吸性碱中毒 情绪失控需谨慎对待

摘要： 日前，在晋江梅岭，一名女子因与男友争吵后情绪失控，导致呼吸困难。晋江公安执勤人员判断她可能是呼吸性碱中毒，并通过现场紧急救助使该女子转危为安。7月7日早上9点左右，在晋江市区梅岭路...

日前，在晋江梅岭，一名女子因与男友争吵后情绪失控，导致呼吸困难。晋江公安执勤人员判断她可能是呼吸性碱中毒，并通过现场紧急救助使该女子转危为安。

7月7日早上9点左右，在晋江市区梅岭路顶岭路口公交站附近，晋江市公安局巡防一体化快警务中心的执勤人员巡逻时，发现辅道上有一名女子坐在地上，情绪激动且呼吸困难，伴有手脚麻木和手指弯曲僵硬等症状。执勤人员准备拨打120求助，但遭到女子强烈拒绝。经耐心询问得知，女子之前与男友在车上发生争执，中途下车后突然感到不适。了解情况后，执勤人员认为她可能是因为呼吸性碱中毒，于是引导她进行特定呼吸方式吸入适量二氧化碳，几分钟后她的状况有所好转。

随后，女子的男友也赶到现场。确认女子情绪平稳、呼吸恢复正常后，执勤人员才离开。女子对他们的及时帮助表示感谢。

呼吸性碱中毒是一种由于呼吸过快、换气过度导致体内二氧化碳含量下降，从而打破酸碱平衡的情况。这种情况常见于生气、焦虑或紧张时，心率和血压上升，呼吸加快。对于平时健康的人群，长时间大喊大叫或唱歌也可能引发此症状；儿童或婴幼儿长时间哭闹同样会导致呼吸性碱中毒。其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢神经系统疾病等情况也可能引起呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒的症状包括呼吸加深加快、口唇麻木、手脚麻木等。严重时可能出现面部和四肢抽搐甚至晕厥。针对这类症状，可以采取纸袋回吸法、有意识闭气加慢呼气以及腹式呼吸法来缓解。具体方法如下：

- 纸袋/口罩回吸法：用纸袋或临时用手捂成杯状罩住口鼻呼吸，重复吸入自己呼出的二氧化碳，提升血中二氧化碳浓度，纠正碱中毒。 - 有意识闭气+慢呼气：深吸一口气，屏住呼吸几秒钟（约5秒至10秒），然后非常缓慢均匀地呼出（持续10秒以上）。重复数次，主动减慢呼吸频率和深度。 - 腹式呼吸法：将手放在腹部，尝试用鼻子缓慢吸气（默数1—2—3—4），感觉腹部鼓起；再用嘴像吹蜡烛一样缓慢呼气（默数1—2—3—4—5—6），腹部自然回落。专注于深而慢的呼吸节律。