女大学生天天吃地摊串串香患胃癌 不良习惯酿悲剧

摘要： 女大学生天天吃地摊串串香患胃癌。近日，河南郑州一名24岁的女大学生被诊断出胃癌晚期。医生询问病史时发现，她在校期间至少两年几乎每天都吃校门口的串串香，并且长期不吃晚饭，这些不良习惯...

女大学生天天吃地摊串串香患胃癌。近日，河南郑州一名24岁的女大学生被诊断出胃癌晚期。医生询问病史时发现，她在校期间至少两年几乎每天都吃校门口的串串香，并且长期不吃晚饭，这些不良习惯导致她的胃黏膜长期受损，最终酿成悲剧。

早期胃癌的症状与普通的胃溃疡或胃炎相似，如反酸、恶心、食欲不振等。随着病情发展，疼痛会加剧，并伴随明显的体重下降、消瘦和贫血等症状。医生提醒，年轻人保持良好生活习惯至关重要。

胃病的治疗和养护同样重要，预防是关键。日常生活中应避免以下不良习惯：

吸烟不仅危害肺部，烟雾中的有害物质还会随消化道进入胃部，直接刺激胃黏膜，导致血管收缩痉挛、黏膜缺血缺氧，长期如此极易诱发胃溃疡。适量饮用低度酒或许对血液循环有益，但长期或一次性大量饮用烈性酒，则会直接破坏胃黏膜的保护屏障，引发充血、水肿、糜烂甚至出血。

幽门螺旋杆菌是引发胃溃疡的重要元凶，其感染多源于饮食不洁或人际传播。此外，许多药物如解热镇痛药（阿司匹林、扑热息痛等）、激素类药物（地塞米松、可的松等）会直接或间接损伤胃黏膜，刺激胃酸分泌，增加炎症、溃疡甚至胃出血或穿孔的风险。

不当的饮食习惯也会加重胃部负担。偏爱汤泡饭看似方便，实则使食物未经充分咀嚼就进入胃中，增加了消化负担；同时唾液分泌减少，不利于消化吸收，长期易导致胃肠功能紊乱和营养不良。过度嗜辣会刺激消化液过量分泌，引起黏膜充血水肿和剧烈蠕动。油炸食物因质地坚硬不易嚼碎，且油脂包裹食物颗粒阻碍消化酶接触，同样会加重肠胃负担，引发反酸、恶心等不适。

分心进食会影响消化功能。边走边吃或边看边吃是许多忙碌人群的常态。消化需要大量血液供应，运动时血液会分流至肌肉，边看（工作/学习）时血液则分流至大脑，导致胃肠道电力不足，功能受损，长期易引发胃炎甚至胃下垂。专注进食、细嚼慢咽才是胃最喜欢的节奏。